Wat is pesten?

Pesten gebeurt wanneer mensen voortdurend gemeen zijn tegen iemand of iemand met opzet pijn doen. Iedereen van elke leeftijd kan gepest worden. Het kan op school, in de speeltuin, thuis en online voorkomen en bestaan uit iemand die je een duw geeft, die je slaat, die je plaagt, die dingen van je afpakt, die je uitscheldt, die je met opzet negeert, je buiten spel zet of die de pik op je heeft omdat je anders bent.

Pesten is niet oké. Als je gepest wordt, is dat niet jouw fout.

Wat kan ik doen?

VERTEL IEMAND WAT ER AAN DE HAND IS

Je moet erover praten als je gepest wordt. Vertel het meteen aan iemand die je vertrouwt. Dat kan een vriend zijn, een leraar, een mentor of een betrouwbare volwassene. Je bent niet alleen en het is belangrijk om iemand te laten weten dat je gepest wordt of ziet dat anderen gepest worden.

LEES VERDER

WEES AARDIG

Iemand die gepest wordt, heeft een vriend en steun nodig en iemand die anderen pest ook. Probeer tegen iedereen aardig te zijn.

LEES VERDER

DURF EROVER TE PRATEN

Wees zeker van jezelf en moedig je vrienden aan om iets te doen tegen pesten. Probeer er een eind aan te maken, of het nou om jezelf gaat of een ander overkomt. Als je erover praat, ben je geen verrader of klikspaan. Je doet iets goeds, omdat je iemand helpt. Ook als je denkt dat pesten maar een grapje is, kunnen kinderen die gepest worden bang en overstuur zijn. Als je van streek of boos bent over iets, praat er dan over en maak een ander er niet de dupe van.

LEES VERDER

AMBASSADEURS

Ontmoet Nieky
en Clara

  • Nieky Holzken

    De 32-jarige Nieky ‘The Natural’ Holzken is viervoudig Glory wereldkampioen kickboksen in het weltergewicht (-77 kilo). Nieky staat bekend om zijn soepele combinatie van kicks, stoten en kniebewegingen en finisht vaak met een linkse stoot op het hoofd of lichaam. Nu hij op het gebied van kickboksen alles heeft behaald wat er te halen valt, richt hij zich nu op zijn droom om wereldkampioen boksen te worden. Zijn familie en kinderen zijn het belangrijkste in zijn leven en een grote steun in zijn carrière.

  • Clara Cleymans

    Clara Cleymans is een Belgische actrice, voornamelijk actief op televisie. Bij het grote publiek is ze bekend van de serie 'Quiz me Quick', 'Thuis', de satirereeks 'Tegen de sterren op' en de misdaadserie 'De Ridder', waarin ze de titelrol vertolkt. Ook heeft ze in enkele films gespeeld zoals 'Groenten uit Balen' en de Waalse arthousefilm 'Kill me please'.

    Op 25 februari 2011 werd ze door de Vlaamse Televisie Academie bekroond met de Rijzende Ster Award tijdens de Vlaamse Televisie Sterren.

    Naast haar acteeropdrachten hield ze zich bezig met haar studies wijsbegeerte en piano. Ook staat ze soms in theatervoorstellingen, zowel als actrice als zangeres.

    © Kim De Graeve voor Symfonieorkest Vlaanderen

MAATJES CODE

01

Gedraag je als je eigen beste vriend - behandel anderen zoals jij behandeld wilt worden

02

Wees aardig en zorgzaam - veroordeel anderen niet, iedereen heeft een vriend nodig

03

Wees eerlijk en betrouwbaar

04

Wees loyaal en kom voor anderen op als ze dat nodig hebben

05

Durf 'Het spijt me' te zeggen als je een fout hebt gemaakt

06

Steun een ander als die een slechte dag heeft

07

Maak plezier met je vrienden en nodig anderen uit om ook mee te doen!

Partners

kindertelefoon Awel

KOM MEER TE
WETEN EN ZOEK HULP

Voor meer informatie over pesten of als je direct hulp, steun of advies nodig hebt, kijk in Nederland op www.Pestweb.nl om met iemand te chatten, mailen of bellen die er voor je is, om naar je te luisteren en je te helpen. In Vlaanderen kan je terecht bij Awel op www.Awel.be of door te bellen naar 102.

HomeWAT IS PESTEN?WAT KAN IK DOEN?BEKIJK VIDEO'SAMBASSADEURSOntmoet Nieky en ClaraMAATJES CODEPartnersVRAAG OM HULP